Bénéfices :
Relaxation guidée - en direct (pas d'enregistrement) - de chez vous - en ligne - au calme - à distance
Duo Relax avec votre Chien : C’est Quoi ?
Il reconnaît votre voix entre mille, il comprend à vos intonations si vous le complimentez ou non. Il apprécie les caresses et les câlins quotidiens, essentiels à son équilibre. Mais, savez-vous que votre chien peut s’avérer particulièrement réceptif à une autre forme de communication tactile ?
Jeune chien, chien adulte ou chien sénior : j’ai pu constater qu’il y avait tant à faire pour leur bien-être dans le domaine de la décontraction.
Duo Relax, Duo Zen, c’est la méthode de relaxation canine que j’ai développée pour aider son chien à se relaxer lors de séances à distance. Une formule qui se pratique en parallèle à des exercices plus traditionnels et qui permet à chacun de se retrouver pour de véritables moments de détente et de partage.
Et ça marche ! Même pour les cas difficiles. D’ailleurs, les résultats sont là pour le prouver. C’est ainsi que de nombreux témoignages de propriétaires me sont retournés et m’encouragent à poursuivre l’aventure Duo Relax.
Pour qui, pourquoi, comment et quand faire de la relaxation canine : je vous explique tout !
Relaxation Canine en duo : Pour Qui ?
Jeunes chiens, chiens adultes ou séniors
Les solutions relaxantes « Duo Relax/Duo Zen » que j’ai mises en place, s’adressent à TOUS les chiens et sont particulièrement efficaces sur les chiens problématiques.
En effet, d’expérience, ce sont souvent les chiens en proie à des comportements complexes — et leur propriétaire —, qui en ont le plus besoin.
- Chien intrépide
- Chien dynamique
- Chien réactif
- Chien peureux
- Chien traumatisé
- Chien stressé
- Chien impulsif
- Chien excité…
Des loulous qui plus que tous les autres chiens, exigent attention, patience et confiance.
Pour les Chiens sociables et surtout les Chiens difficiles
Vous n’êtes pas de la région et vous avez beaucoup de chemin à faire ? Votre chien est en convalescence ? Peu importe le contexte : vous voulez savoir comment aider votre chien à se relaxer.
En vous proposant de réaliser les séances Duo Relax en visio, votre chien peut se poser avec vous dans les meilleures conditions possibles.
- Très pratique pour les chiens et leurs maîtres qui ne peuvent se déplacer.
- Idéal pour les chiens à l’état émotionnel fragile (qui pourront rester dans leur environnement pour une relaxation canine sans subir de stress supplémentaire).
Et pourquoi ne pas essayer avec votre chat ? Avec certains chats, c’est possible.
Une méthode douce et efficace pour tous les chiens
Ayant vraiment le sentiment qu’il fallait se connecter aux chiens via d’autres axes de communication, j’ai réfléchi à une approche douce par le toucher.
Depuis chez vous, sous mes consignes, petit à petit, je vous propose de faire naître une relation différente entre vous.
- Pour partager un instant privilégié avec votre chien.
- Pour vivre une expérience unique avec lui.
- Pour apaiser le chien avec une méthode douce et efficace.
- Pour permettre à votre chien de retrouver un état émotionnel stable.
Aider son Chien à se relaxer : Pourquoi ?
En situation d’apprentissage ou lors d’activités quotidiennes, des chiens à l’état émotionnel instable sont devenus plus apaisés pour intégrer les consignes et capables de tempérer leur comportement.
Un vrai plus pour aider son chien à se relaxer et faire baisser son taux de stress. De telle sorte que vous pourrez voir grandir le lien de confiance qui vous unit à lui, pour envisager sereinement :
- les promenades en général
- les visites chez le vétérinaire ou l’ostéopathe
- les soins à la maison
- les manipulations du rééducateur ou lors du toilettage du chien
- etc
Activité du chien : il y a un temps pour tout
Une légende urbaine dit que pour fatiguer un chien il faut le faire bouger. Un discours mal posé aux conséquences souvent désastreuses pour l’animal. Car, il ne faut pas confondre stimulation avec énervement. Le risque : que cela aboutisse sur du long terme au surmenage de votre animal de compagnie.
Comme pour les enfants et les êtres humains en général, il est primordial de prendre conscience qu’il faut aider son chien à se relaxer et qu’il y a un temps pour tout. Un temps pour travailler, un pour se promener, faire du sport ou jouer et qu’il y a aussi nécessairement des moments pour se poser, se détendre et se reposer lors de cani-vacances par exemple.
Repos du chien : mettre en place un rituel zen
En mettant en place des rituels et un rituel zen avec les séances Duo Relax, vous allez aider votre chien à compartimenter ses activités et lui apprendre à reconnaître ce moment exclusif.
Sous vos mains, étape par étape, vous allez pouvoir constater les bienfaits de vos paroles et de vos gestes. Une méthode à l’efficacité prouvée, forte de nombreux témoignages de propriétaires de chiens dits « dynamiques ».
En pratiquant ces moments de bien-être, vous allez aider le chien à se relaxer et il va développer des qualités indispensables à son équilibre, comme :
- Se calmer
- Se poser
- Cultiver la patience
- Être plus zen
- Apprendre le lâcher-prise
Duo Relax augmente la sécrétion d’ocytocine de votre chien
Les séances de relaxation canine en duo vont au-delà des caresses et des câlins qui demeurent bien souvent très intuitifs. Guide en éducation canine et comportementale depuis 1990, j’ai pu observer au travers de cette discipline des progrès incroyables grâce aux rendez-vous Duo Relax Duo Zen. Une communication par le toucher qui va libérer davantage d’ocytocine que le câlin ou la caresse.
Car, l’ocytocine est une hormone sécrétée naturellement par le cerveau dès lors qu’un être vivant se sent heureux. Appelée hormone de l’amour, hormone de la confiance et du lien, elle permet d’accroître la fonction d’attachement. Elle va même jusqu’à augmenter le déblocage de dopamine : hormone du plaisir jouant un rôle important dans le contrôle moteur et cognitif des individus.
Apaiser son chien par le toucher : Comment ça se passe ?
Le distanciel : un choix volontaire
Avantage du distanciel* : me permettre de répondre à une demande croissante et de contenter plusieurs chiens à la fois (4, en séance collective). Ce qui serait impossible en présentiel avec plusieurs chiens, y compris avec un système de barrières ou avec des chiens réactifs ou peureux.
En réalisant sur place des formations en massage canin, je me suis vite rendue à l’évidence que seuls les chiens sociables peuvent bénéficier d’un atelier relaxation dans un même espace.
Or, pourquoi écarter les chiens problématiques ou les recevoir individuellement dans un cadre qu’ils ne connaissent pas ? Ce qui pourrait potentiellement générer un peu plus d’anxiété ou davantage de nervosité ?
De cette façon, chacun reste chez soi dans un environnement familier et l’on peut se concentrer sur l’essentiel : l’atelier de relaxation et lui seul.
Autre intérêt, à travers l’écran, je peux vous observer tout autant qu’en présentiel et identifier les comportements du chien pour vous aider à corriger :
- vos positions
- vos mouvements et leur vitesse
- l’intensité que vous y mettez
- etc
Distanciel* = via Zoom, sur inscription Duo relax par mail ou par messagerie.
Se rendre disponible pour son compagnon
Vous avez reçu un lien privé de connexion (possibilité de séance individuelle sur demande) et le moment venu, vous êtes tous les deux confortablement installés à la maison sur un tapis ou une couverture.
Les enfants ont mangé, on coupe le téléphone et l’on se met dans une posture de présence propice à la séance de relaxation.
Votre compagnon va ressentir votre changement d’attitude, ce qui va l’encourager à faire de même. Avec l’habitude : il va « sauter de joie ». Mais, peut-être pas tout de suite selon son état émotionnel.
Faire preuve de patience
Les premières fois, il ne sera peut-être pas très détendu. Et pour cause, n’ayant jamais pratiqué cette activité auparavant, votre chien va se demander ce qu’il se passe.
Persévérez, cela fait partie du jeu quand on veut aider son chien à se relaxer. Mais, cela vaut vraiment le coup. Car, au bout d’un certain nombre de séances, votre loulou va commencer :
- à comprendre
- à apprécier
- à se relâcher
- puis à être en demande
Souvent, on assiste à un déclic et là, c’est juste magique, car les progrès sont énormes.
J’ai vu des chiens « électriques » et à fleur de peau totalement redescendre émotionnellement. Sans vous parler de leurs maîtres.
Massage canin Duo Relax : Déroulé d’une Séance
Duo Relax c’est : le soir et en direct, pendant 1 h avec Véronique Valy et en plusieurs parties pour que le chien fasse de petites pauses.
Pour ouvrir la séance, on écoute un texte de relaxation puis je vous accompagne sur :
- La mise en symbiose qui consiste à effectuer une respiration synchronique chien/humain.
- La réalisation de mouvements tactiles d’ancrage et de massages.
- La pratique d’exercices de visualisation et de touchers.
- La prononciation de formules positives.
- La manipulation par réflexologie plantaire et faciale.
- L’utilisation des points de digipressure.
Puis, pour clôturer l’heure de détente, je réponds aux questions et vous prodigue quelques conseils pour faire perdurer tous ces bénéfices.
Ateliers-détente en Duo : Quand et à Quelle Fréquence
À quel moment se détendre avec son chien ?
Les séances de relaxation canine sont à effectuer le soir de préférence, mais peuvent se pratiquer à d’autres moments de la journée si vous ressentez que le chien en a besoin.
Le mieux étant de mettre en place une forme de routine relaxante rassurante (jour et « heure fixe ») puis de s’adapter en faisant des relaxations ponctuelles.
À noter que si vous pratiquez la méditation en sa présence ou avec lui, l’apprentissage sera beaucoup plus facile.
Je conseille d’ailleurs d’utiliser un plaid dédié que votre chien pourra reconnaître et associer à cette activité. Car, cela structure et prépare la séance de manière positive et c’est parfait pour aider son chien à se relaxer.
À quel rythme apaiser son compagnon ?
Tout dépend du chien et de sa problématique s’il en est une. Mais, pour que le travail porte ses fruits en douceur, je vous recommande une heure de séance par mois.
Toutefois, pour les débutants un peu fou fou ou les chiens peureux, la relaxation canine peut avoir lieu sur des séances un peu plus courtes de 30 min.
En revanche, tel un entrainement régulier, 1 fois/mois est le minimum pour que le corps et cerveau de votre compagnon puissent en intégrer les bénéfices.
Une approche bénéfique Chien & être Humain
Un outil de bien-être en duo remarquable
Les gestes pratiqués en séance sont intentionnellement structurés et ciblés. Ce qui fait que le chien intègre très rapidement que cela n’a rien à voir avec les caresses traditionnelles. Son corps reconnaît les manipulations de son maître. Via les neurotransmetteurs, son cerveau sécrète des hormones de bien-être et de bonheur.
Apprentissage de la détente, de la patience et du lâcher-prise pour enfin ressentir tous les bénéfices d’un comportement apaisé. Pour aller vers plus de calme et de sérénité, comme lorsque l’on fait appel à un masseur dans les moments de stress et de tension musculaire.
Un cercle vertueux pour le chien et son propriétaire
Beaucoup de propriétaires de chien attendent mes ateliers mensuels avec impatience. D’autant que :
- Aucune séance de relaxation canine ne se ressemble.
- Au bout d’un moment, les chiens adorent,
- Les propriétaires se détendent en conséquence.
En effet, une communication tactile élaborée peut faire autant de merveilles sur son animal de compagnie que sur soi-même. Elle peut aussi venir compléter d’autres types d’accompagnement canin comme l’éducation dans la maison.
La complicité étant à son apogée, je vous invite chaleureusement à reproduire ces moments exceptionnels entre deux rendez-vous Duo Relax.
Un calmant naturel pour votre animal de compagnie
Il faut savoir que la promenade ne doit en aucun cas se transformer en mouvement à 100 %. En apprenant à votre chien la relaxation canine grâce à Duo Relax, vous pourrez lui suggérer des pauses durant vos promenades (en dehors des pauses boisson), sans qu’il piétine ou se demande ce qu’il se passe.
Pour cela, il faut s’immobiliser en gardant une zone de confort, chiens éloignés les uns des autres, en statique, et l’on prend le temps de se poser un instant avant de repartir.
Des moments d’arrêt très importants d’un point de vue physiologique que je propose toujours lors de mes cani-randos.
Les chiens peuvent-ils tous se poser ?
Praticienne en relaxation canine | Mon témoignage
Je vais prendre pour exemple une dame qui m’appelle pour décaler son rendez-vous en éducation canine. Sa chienne s’est blessée à une patte, elle est à la maison en convalescence. Mais, elle me dit que ça va être une galère, parce sa chienne est une chienne de travail et qu’elle ne sait pas se poser. Déjà, il y a pour moi un problème évident : chien de travail ou pas, comment se fait-il que cette chienne ne sache pas se poser ? Certes, un chien de travail c’est un chien qui a des dispositions, des compétences, de l’endurance pour effectuer des tâches. Cependant, à côté de ça, lorsque son travail est terminé, il est quand même censé arriver à se poser quand il n’a plus rien à faire.
Duo Relax est un excellent moyen de remédier à la problématique d’une activité excessive trop souvent présente chez les races de chiens de travail.
Après une séance, j’ai des retours encourageants et positifs dès le lendemain.
Ce qui est très drôle c’est que lorsque l’on démarre la visio, le chien qui a l’habitude est déjà installé sur son lit, son plaid ou sur son tapis. Car le chien sait et il attend sa séance.
Lorsque la caméra s’allume et que je vois que le chien est prêt, c’est pour moi la reconnaissance absolue de mon travail et un super remerciement du chien.
Et, je peux vous dire que tous les chiens qui participent régulièrement adorent les massages !
Témoignages de propriétaires de chiens heureux
Pour moi, c’est une véritable satisfaction que d’assister à la transformation comportementale de chiennes et de chiens qui ne savaient pas se poser. Car, au début, certains étaient incapables de rester 1 h et il aura fallu plusieurs rendez-vous « Zen » avant qu’ils s’habituent à cette nouvelle approche. Des chiens qui aujourd’hui kiffent totalement les séances — comme leurs propriétaires — et qui sont ravis ! Voici donc quelques témoignages de clients qui en disent long sur cette prestation.
- « Les séances de Duo-Relax font qu’elle accepte de se laisser toucher partout, ce qui a surpris la masseuse confrontée régulièrement à des chiens rétifs aux massages. Didine a tout de suite montré qu’elle était OK et s’est laissée aller. Habituer les chiens à des touchers spécifiques est un plus par rapport aux simples caresses. Élisabeth. »
- « Matinée cool et zen pour Didine après la séance de duorelax d’hier soir. 😌
Maintenant, elle est la première à s’installer, dès qu’elle me voit installer le matériel pour la séance.😉 Hier, elle était prête 10 min avant le début du DUO Relax 😀 Belle journée. Namasté 🙏 »
- « Coucou, un grand merci à toi, c’est vraiment une expérience formidable. Cela m’a fait beaucoup de bien et Excel a vraiment beaucoup apprécié. Isabelle. »
- « Je suis vraiment contente de cette séance, Nahla a gardé les yeux fermés tout du long… C’est elle qui m’a fait rentrer dans la séance et ton accompagnement de début de séance m’a beaucoup parlé… »
- « Coucou Véro. Oui, j’ai bien dormi et surtout passé une fin de journée sereine.
Quant à Excellence cette séance a été une révélation pour elle. Je n’ai plus la même chienne — merci. Isabelle. »
- « Merci à toi Véronique pour ces moments précieux avec nos loulous. Nahla est partie pour sa nuit et je pense que je ne vais pas tarder aussi la minette profite de l’ambiance zen qui persiste après la séance. Sylvie. »
- « Bonjour. L’avantage d’être en retraite c’est que l’on peut faire une grasse matinée après une séance de duorelax. La séance d’hier était tout particulièrement relaxante et nous a apporté une belle zénitude. Je crois qu’elle a aussi aidé ma louloute à dépasser la mort de notre chat, qui était aussi sa meilleure copine : la nuit, elle a d’ailleurs rêvé bruyamment… »
- « Bonjour. Comme d’habitude, après une séance de Duo-relax, ma louloute et moi avons super bien dormi. Le lendemain, elle est toujours cool et pleine de bonnes énergies. Cette “activité” me permet d’apprendre à bien la connaître et à créer une bonne complicité avec elle. Quand elle me voit préparer la visio elle vient s’installer confortablement : elle sait qu’on va passer un bon moment ensemble, dans le calme et la bienveillance. Bonne journée. »
- « Coucou Véronique, pour faire court, je n’ai pas vu la 2e mi-temps du match... 😜 Je ne pourrais pas te dire si Nahla a bien dormi, mon sommeil était trop profond 😄. Merci pour cette séance. Et j’attends avec impatience notre séance chaque mois. Bisous — Sylvie. »
- « Bonjour Véronique. Avant tout un grand merci pour cette formidable découverte: la séance DUO ZEN avec PANDIA... Pour une première c’est une grande réussite 🙏 Voilà à quel point PANDIA était détendue après la séance. Elle n’a pas bougé et s’est littéralement laissé porter par la douce musique, le son de votre voix et ma respiration. C’était émouvant... J’ai apprécié chaque minute et j’ai été surprise du bien-être que j’ai moi aussi ressenti. J’ai remarqué que la respiration de mon chien était presque calquée sur la mienne. Encore un grand merci. À très vite. »